Gerade in Ländern, die von der Sonne nur vorübergehend gesegnet sind und in denen Herbst und Winter recht lang und düster sein können, ist es für den Körper wichtig einen fröhlichen und sonnigen Ausgleich zu finden. Gleichzeitig sind es auch genau diese Länder, in denen es den Menschen oft an Bewegung und genereller Fitness fehlt. Und es sind zumeist Kulturen, in denen das Miteinander, das beiläufige Flirten oft viel zu kurz kommt. Genau hierfür sind Latino-Tanzkurse das perfekte Gegenmittel. Ob Salsa, Mambo, Rumba oder eine der vielen anderen lateinamerikanischen Tänze, ob alleine oder zu zweit: die schmissigen, perkussionsreichen Rhythmen, die leidenschaftlichen, auf Verführung angelegten Bewegungsabläufe, das Eingehen auf den Partner, das Spiel mit der Verlockung und die schnellen, den ganzen Körper fordernden Choreografien lassen für ein paar Stunden einen völlig neuen kulturellen Horizont erleben. Die positive Wirkung der Latino-Tanzkurse geht dabei weit über die tatsächlich getanzten Stunden hinaus, und prägen auch die Fitness und Lebensfreude im Alltag. Bewegung und Fitness sind nämlich, und das ganz altersunabhängig, die körperliche Voraussetzung, um Optimismus und Positivität auszustrahlen und zu empfinden. Natürlich muss man sich auch hier etwas disziplinieren. Ohne Regelmäßigkeit und Hingabe geht speziell im lateinamerikanischen Tanz gar nichts. Aber ein guter Tanzkurs mit einem professionellen Tanzlehrer wird spielerisch auf immer neue Abfolgen hinarbeiten, ohne dass man das Ganze als Pflicht oder Sport empfindet. Hinzu kommt, dass man in den lateinamerikanischen Tanzstilen, die auch Paar- und Turniertänze sind, nochmals ganz anderen Ehrgeiz entwickeln kann, weil man irgendwann anfängt, auf Auftrittsziele hinzuarbeiten und sich so Erfolgserlebnisse erschließt, die man selbst Monate vorher nicht für möglich gehalten hätte. Psychologen haben herausgefunden, dass diese Form der Freizeitbestätigung einen ungeheuer positiven Rückkopplungseffekt auch auf die eigene Arbeitswelt, das Auftreten in dieser und generell das ganze Selbstbewusstsein hat. Hinzu kommt die allgemeine Stimmungsaufhellung einfach durch die akustische Wirkung der feurigen Musik. Diese kann zu Stimmungshochs noch lange über das körperliche Erleben hinaus führen.