Der Discofox ist ein Tanz, der nahezu auf jede Musik getanzt werden kann. Mit diesen Schritten muss man bei Tanzabenden nicht lange rätseln, ob das aktuelle Lied denn auch den richtigen Rhythmus hat. Man tanzt einfach, allein die Geschwindigkeit kann man der Musik anpassen. Die Schritte sind auch so einfach, dass ein spezieller Discofox Tanzkurs überhaupt nicht notwendig ist. Um das Eis zu brechen, mag der eine oder andere ihn dennoch hilfreich finden. Allgemeine Tanzkurse für Gesellschaftstanz lehren stets auch den Discofox.

Wem ein Standardtanz, der zu jeder rhythmischen Musik passt, schon genügt, der findet hier einen schnellen Discofox Tanzkurs:

Die Schrittfolge besteht aus drei Zeiten. Begonnen wird immer mit demselben Fuß, der Herr mit links, die Dame mit rechts. Ein einfacher Schritt, gefolgt von einem zweiten mit dem anderen Fuß. Die dritte Zeit füllt ein Auftippen des ersten Fußes, der dann sofort wieder zu Schritt eins geführt wird. Bei jedem Paukenschlag der Musik wird ein Schritt oder ein Tippen ausgeführt.

Discofox ist ein schneller Tanz, der schon allein mit dem Grundschritt großen Spaß machen kann. Es gibt auch keine Schrittvariationen, die man erlernen müsste. Lediglich die Tanzfiguren können den Schwierigkeitsgrad erhöhen. Bei den meisten Figuren bleibt der Herr konstant im Grundschritt und wirbelt die Dame umher. Die Drehungen sollten ebenfalls im Grundschritt getanzt werden, da so ein Weitertanzen nach der Variation einfacher ist. Es wird immer nur die Richtung der Schritte gewechselt, nie die Kombination der Schritte. Der Fantasie sind bei gemeinsamen Drehungen oder Wirbeleffekten keine Grenzen gesetzt.

Findet man sich allerdings zu einem Tanz erst gerade zusammen, dann sollte vor allem der Herr Rücksicht darauf nehmen, dass eine Drehung schnell an die körperlichen Grenzen der Dame gehen kann. Und da es keine feste Reihenfolge gibt, wann welche Figur getanzt wird, ist es immer wichtig, miteinander zu kommunizieren. Eingespielte Paare tanzen gerne 10 Figuren am Stück, ohne dabei aus dem Konzept zu kommen. Hierfür muss man aber stets genau wissen, welchen Schritt der Partner als nächstes plant.