Unverbindlich nette Leute in einer entspannten Atmosphäre kennenzulernen, ist gar nicht so einfach. Da bietet sich ein Single-Tanzkurs förmlich an. Unabhängig von den vielen verschiedenen Leuten, die man dort trifft, tut man auch gleich noch etwas für das eigene Körperbewusstsein. Denn Bewegung und Fitness sind nicht nur ein Muss für das körperliche Wohlbefinden und die Gesundheit, sondern verleihen auch Schwung und Attraktivität – weit über jeden Kurs hinaus. Ein Tanzkurs kann hier genau das Richtige sein: Spielerisch und mit Freude bewegt man sich zusammen mit Anderen, hat Auftrittsziele, auf die man hinarbeiten kann, schnelle Erfolgserlebnisse und immer mal wieder Abwechslung. Letzteres vor allem ist ein ganz wichtiger Faktor, wenn es um das langfristige, sportliche Engagement geht. Sportpsychologen haben herausgefunden, dass die schwierige Phase bei der Aufnahme von Bewegung oder eines neuen Sports nicht das Beginnen ist, sondern die mittlere Phase, in der sich der erste Enthusiasmus legt und sich schnell ein Gefühl von Wiederholung und Routine einschleicht. Dies kommt vor allem bei Sportarten vor, die monoton sind und die man alleine ausführt wie Schwimmen oder Joggen. Ganz anders beim Tanzen: Auch dies ist, bewegungstechnisch gesehen, ein Ausdauersport, aber einer, dem man es gewissermaßen nicht mal anmerkt, dass es überhaupt ein Sport ist. Das hat unter anderem viel mit der Musikbegleitung zu tun. Musik fördert die Koordinationsfähigkeit und wirkt stimulierend auf den emotionalen Haushalt. Das führt zu Stimmungshochs, die noch lange über das körperliche Erleben hinaus in der Erinnerung widerhallen. Worauf es für den Erfolg eines Tanzkurses in jedem Fall ankommt – ob Single oder nicht - ist die richtige Tanzschule und der richtige Tanzlehrer sowie eine Tanzrichtung, die einem persönlich zusagt. Da man das vorher nicht immer wissen kann, sollte man ohne Scheu so viele Tanzschulen und Probestunden besuchen, wie es geht. Diese sollten bei einer guten Tanzschule immer kostenfrei sein. Frisch gewagt ist halb gewonnen – und zu peinlichen Gesprächspausen und herausgezögertem Abschiednehmen kommt es bei so einem Single-Tanzkurs auch nicht: Denn schließlich wartet beim nächsten Tanz schon wieder ein interessanter Partner, der vielleicht genau der Richtige sein könnte.